Знаете ли Вы?..

В Древней Греции оком Вселенной считалось Солнце. Радугу и радужную оболочку глаза греки считали посланниками богов.

Случайная статья

Техники релаксации взгляда

Иногда причиной плохого зрения является напряжение в мышцах глаз. Для того, чтобы помочь нашей зрительной системе расслабиться, рекомендуется периодически выполнять несколько полезных упражнений.

читать

 Проверка зрения вблизи

Таблица рассчитана для определения остроты зрения с расстояния 30 см. Нормальной считается острота зрения, равная 1.0 (текст №1 таблицы, с расстояния 30 см от глаз). Если Вы читаете без затруднений текст №1 (с расстояния 33-35 см), то Вы видите вблизи хорошо.

Инструкция по проведению теста

1. Распечатайте таблицу для проверки зрения в формате А4.
2. Расположите лист на уровне глаз, на расстоянии 30 см.
3. Включите общее освещение в комнате. При проведении теста постарайтесь не наклонять голову и не щуриться.
4. Закройте ладонью свой правый глаз и, посмотрев на таблицу, определите, какую строку таблицы видно чётко, после этого закройте ладонью левый глаз и повторите данный тест.

таблица сивцева

Таблица "На плоту"

Скачать в формате *jpegСкачать в формате *pdf